Vitality

La CODEF lance un projet Vitality en partenariat avec Mensura à destination des travailleurs de ses associations membres.

Vitality, pour une politique vitalité durable et intégrée !

La vitalité, c’est…

• L’énergie dont on dispose pour faire quelque chose ou pour tenter d’y arriver. On se sent fort, actif et énergique.
• La motivation pour atteindre ses objectifs personnels.
• La résilience pour faire face aux problèmes et aux défis qui se présentent sans cesse, et pour se relever après un échec.

Présentation du projet

Les collaborateurs constituent le capital humain d’une organisation. En investissant dans leur santé physique et mentale, vous leur évitez de se retrouver en incapacité de travail, une approche dont vous récolterez les fruits à long terme.

Les collaborateurs pleins de vie sont pleins d’énergie. En tant qu’employeur, vous pouvez stimuler la vitalité des collaborateurs. Une approche ciblée vous aide à évaluer le niveau d’énergie de vos collaborateurs et à élaborer un plan d’action efficace. Que ce soit au niveau de l’entreprise, d’un service ou des individus.

Le projet Vitality vise à vous fournir des outils pour mettre en place une véritable politique de santé et de bien-être au sein de votre association.

Il a été présenté lors d’une séance d’information le 2 février 2022 : Présentation du projet Vitality par Mensura

Ateliers proposés

Dans le cadre de ce projet, 4 ateliers bien-être et santé ont été mis en place avec la CODEF, pour vous en tant qu’employeur mais aussi pour vos travailleurs :

• Atelier « Télétravail Sain et Productif »

Travailler à domicile en gardant sa vitalité : comment faire suffisamment d’exercice et adopter une alimentation équilibrée durant la journée de travail.

=> Webinaire organisé le 30 mars 2022 de 9h30 à 11h30

• Atelier « Mode de vie sain »
  

Les participants prennent conscience de leur style de vie et des facteurs de risque actuels pour leur santé. Ils disposeront de connaissances et d’aptitudes leur permettant de prendre des mesures en vue d’adopter un mode de vie sain et de prévenir ainsi les risques, aidés par le conseiller.

=> Webinaire organisé le 25 mai 2022 de 9h30 à 11h30

• Atelier « Déconnexion digitale »

Cet atelier explique pourquoi être tout le temps en ligne est contreproductif et peut causer un niveau de stress élevé. Les collaborateurs prendront le contrôle des technologies numériques pour atteindre un équilibre sain entre l’usage de la technologie et la vie réelle.

=> Webinaire organisé le 21 septembre 2022 de 9h30 à 11h30

• Atelier «  Résilience – Le stress mon ami »

Durant cet atelier, il s’agira d’améliorer la compréhension du stress et de la manière dont il nous affecte, d’apprendre à canaliser notre niveau de stress pour en dégager de l’énergie positive et d’expérimenter des techniques de prise de recul grâce à une méditation guidée.

=> Webinaire organisé le 29 novembre 2022 de 9h30 à 11h30

Inscription aux ateliers

Pour vous inscrire, il suffit de vous enregistrer et de choisir le ou les ateliers de votre choix en suivant les instructions du formulaire en ligne.

Il vous sera ensuite demandé d’envoyer les informations suivantes par e-mail à formationsexternes@mensura.be :

• Nom de votre association
• Adresse de l’association
• Adresse de facturation si différente de l’adresse de l’association
• Numéro d’entreprise
• Communication à ajouter sur la facture

En tant que membre de la CODEF, vos travailleurs et vous bénéficiez d’un tarif spécial de 70€ HTVA par atelier et par personne.

Partenaire du projet

 

Mensura inspire et aide les entreprises à maintenir leurs collaborateurs en meilleure forme et plus longtemps au travail. En tant que spécialiste de la prévention, de la sécurité et de la santé, Mensura fournit des conseils, des solutions et des services adaptés aux entreprises.